健康防病提示
你好，四月
4月春意浓浓，和煦的微风拂面，万物欣欣向荣，正是踏春游玩的好时节。清明节很多人都会选择外出扫墓、踏青。安康疾控在此提醒，本月应继续关注新型冠状病毒感染，同时要注意流感、手足口病等传染病。另外，还要避免动物咬伤、花粉过敏及食用野生蘑菇中毒等疾病的发生。
新冠病毒感染
根据中国疾控中心最新发布的全国新型冠状病毒感染疫情情况，新冠病毒感染发病持续下降，呈现出散发发病态势，但持续有省份检出新的新冠病毒感染进化分支，随着时间的推移，抗体水平的衰退，新冠二次感染的风险增加，新冠防控不容忽视，建议市民继续做好个人防护、勤洗手、多通风、保持社交距离和咳嗽礼仪等卫生习惯，疑似二次感染的患者要及时就医，尚未完成免疫接种的人群积极接种新冠疫苗。
流感
流行性感冒，目前我国我省我市仍处于流感病毒的流行期，虽部分城市已出现流感发病的拐点，整体有下降趋势，但近期天气变化无常，气温忽高忽低，为避免流感疫情反弹，应持续做好流行性感冒的预防、控制和隔离。
预防措施
1.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
2.勤洗手，多通风消毒，尽量避免触用手摸眼睛、口或鼻。
3.均衡饮食，适量运动，充足休息。
4.避免近距离接触流感样症状患者，周六日尽量少带孩子去通风不良的人群聚集场所。
5.出现流感样症状后，患者居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。
6.流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要佩戴口罩，避免交叉感染。
手足口病
手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，我市每年4～7月和10～次年1月是手足口病高发期。引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。
预防措施
1.接种手足口疫苗是预防重症手足口病发生最可靠、最有效的措施。
2.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。
3.在流行期间避免到人群聚集、空气流通差的公共场所，必要时随身携带免洗手消毒液。
4.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
5.经常对儿童的玩具、餐具等物品进行消毒。
狂犬病
俗话说“菜花黄、狗发狂”，目前天气渐暖，正处于猫狗等动物发情季节，人群要远离流浪的猫狗，不要进行近距离投食、触摸，更不要追赶、殴打流浪犬只，避免温血动物（尤其是狗）的抓伤、咬伤。
预防措施
1.文明养犬，实行拴养，及时给家养的犬和猫接种疫苗，不要轻易遗弃。
2.出门遛猫犬要拴绳，公共环境如乘坐电梯时，采取怀抱、装入犬袋、犬笼或戴犬嘴套等措施避让他人受到舔伤、咬伤。
3.不要招惹动物，不打扰在进食、睡觉或看护幼崽的犬;不要向犬扔棍子或石头，避免恐吓或激怒犬。
4.如果遇到疯犬追赶，最好不要突然转身跑开，不要直接瞪犬的眼睛，事实证明静止不动或放缓动作可以减少被犬攻击的可能性。眼睛盯住地面，然后缓慢向后移动，逐渐离开。
5.如果遇到疯犬攻击，则将身体蜷起，保护头面部。
6.被抓伤或咬伤后，如何正确处理?
(1)用一定压力的流动清水(比如自来水)及20%的肥皂水或其它弱碱性清洁剂交替冲洗伤口，至少15分钟。
(2)冲洗后用75%的酒精擦洗或2%～3%碘酒涂擦伤口，伤口一般不予缝合或包扎，不涂软膏或粉剂等不利于伤口排毒的药品。
(3)及时就医、规范接种狂犬病疫苗。
花粉过敏
花粉过敏又叫花粉症，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病，春季为高发期。花粉过敏时会出现多种症状，可能出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、呼吸不畅、呼吸道阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、白色黏液流出等症状,可引起突发性哮喘发作；也可出现眼睛发痒、眼睑肿胀、脓液分泌、皮肤红肿、瘙痒等症状；严重者可诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病甚至休克等。
预防措施
1.花粉症患者要减少外出，注意关窗。
2.出门戴口罩、护目镜或在鼻腔涂抹花粉阻隔剂，避免到花粉浓度较高的地区。
3.外出回家后注意洗脸尤其是清洗鼻子、眼睛，更换沾到花粉的衣物。
4.如果花粉过敏的症状较轻，而且没有哮喘，可以口服抗组胺药，比如氯雷他定、地氯雷他定等。如果症状较重，特别是出现哮喘的时候，建议大家及时到医院就诊。
食用野菜及野生蘑菇中毒
春季万物复苏，不少市民外出踏青时，喜欢采集野菜及野生蘑菇回家尝尝鲜，春季食用野菜及野生蘑菇中毒事件时有发生。很多野菜具有毒性，如果辨别不当，和可食用的野菜混采和出售容易引起中毒。野生蘑菇种类繁多，含有的毒性成分不一，所引起的损害也不一样。一般人难以辨别有毒无毒，有些野生蘑菇毒性极强，一旦中毒，死亡率很高，非常危险。因此，预防野菜及野生蘑菇中毒最根本的办法就是不采摘、不食用毒性不明、未经检验的野菜及野生蘑菇。
来源：安康疾控