上坝河国家森林公园位于宁陕县城东北20公里处，其适宜的温度、凉爽的夏风令人心旷神怡；漫步山水间似在画中游，湖光山色恬静怡人，曲流溪涧晶莹碧透，是休闲避暑的好去处。