宁陕融媒讯（记者 党永霖 杜敏）课间好时光，最美十分钟。为让“课间十分钟”真正成为学生们学习间隙的休息时间，宁陕县各大学校鼓励学生们“走出教室、走进活动”，通过开展丰富多彩的游戏活动，缓解学生的疲劳和压力，让身心得到放松，重拾记忆中的温暖。

12月11日，走进宁陕县第二小学，孩子们正在尽情享受“课间十分钟”的乐趣。

“加油、加油、加油！”操场上，两名学生在进行跳绳比赛，其余的同学都在为各自的伙伴加油打气。另一边，不少学生正在打乒乓球、跳皮筋……感受传统游戏带来的新鲜与快乐，还有的孩子们围坐在一起下象棋、跳棋，益智的同时放松身心。

“课间十分钟，我和好朋友都会玩踢毽子、打沙包，跳绳，这些活动让我觉得课间很有趣，锻炼了我的身体，也让我缓解了疲劳，（让我）下节课有更好的精神去上课。” 三一班学生朱高姿说道。

课间十分钟，每一分都被快乐填满。益智有趣的课间游戏，既能培养学生的良好精神风貌，又能锻炼身体，修养身心，为校园增添快乐与活力。

“我校一直以来注重学生的德、智、体、美、劳全面发展，以双减为抓手，减轻学生身心压力，课间放松身心，将传统游戏引入校园，带领孩子在课间十分钟打沙包、跳皮筋、踢毽子，活跃了课间氛围，也锻炼了孩子的身心。”宁陕县第二小学教务副主任吕金表示。

近年来，宁陕县各学校以“双减”工作为契机，全面落实“五项管理”要求，坚持把时间还给学生，科学用好“课间十分钟，”设置锻炼“微操场”，丰富活动形式，让每一个孩子都能度过轻松快乐的课间时光。