宁陕融媒讯（通讯员 程志林）近年来，地处秦岭腹地的宁陕县扎实落实“双减”，延伸课后服务，结合学生的成长需求，因地制宜的开展滑轮运动、学生社团活动，精心打造“第二课堂”，让学生在兴趣活动、特长培养、综合实践中得到全面发展。
在宁陕小学运动场内，小将们身着“旱地滑轮”装备，挥动手杖，奋力滑行，展开了激烈的追逐，体验着滑轮运动的魅力。另一组孩子们，舞动手中的绳子，单脚跳、双脚跳、抬腿跳、花样跳，脚步五花八门，与老师一起享受着花式跳绳的乐趣。
【宁陕小学学生 刘梦凡】我是去年春天加入宁陕小学滑轮队的，我特别喜欢这项运动，因为它带给我很多快乐，我想像冬奥会的大哥哥大姐姐们一样在赛场上努力拼搏。
“双减”实施以来，宁陕小学积极引导学生加入到滑轮、花式跳绳、啦啦操等运动项目的“第二课堂”，切实让广大学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
【宁陕小学教师 刘兴】我们学校是从前年秋天开始开展滑轮这项运动的，这项运动能很好激发学生的运动兴趣，全面提高学生的身体素质，让孩子更自信，更自豪敢的展示自己，同时也响应“3亿人上冰雪”号召，努力实现文明其精神，野蛮其体魄的目标。
城关初级中学把参加课后服务的学生，集中在书法、绘画、吉他、舞蹈、棋类、球类等20类30余个兴趣社团之中，在减轻学生压力的同时，培养兴趣爱好。走进各活动社团，学生们或聚精会神练书法，或埋头细心做雕刻，或激情满怀诵经典。
【城关初级中学八年级学生 张晓佳】我是参加绘画社团（的），在经过这大半学期的绘画学习之后，我也学习到了很多，比如说素描，还有国画，我的画工也是在日益增长。
据了解，城关初级中学课后服务本着双自愿的原则，内容为以文化课辅导、社团兴趣与体育竞技相互搭配，有固定的活动场所与专门的授课教师，让“第二课堂”的内容更加丰富充实，既丰富了学生课余生活，又培养了学生的艺术特长，深受家长一致好评。
【学生家长 张燕】城关初中积极落实“双减”政策，减轻了家长的接送负担，孩子的课业负担减轻了，孩子的性格比以前更开朗了，回家也愿意跟家长交流学校的开心的趣事，缓解了我们家长的教育压力。
近年以来，宁陕县围绕新课程理念，有序推进特色课程建设，在积极落实双减政策的同时，拓展“第二课堂”的的深度广度，鼓励各中小学校充分利用县域人文、社区、自然资源，通过基地活动、竞技比赛、成果展示等途径，有序组织实施学校体育、美育、劳动等实践行动，实现学生“双减”之后，学有所乐，学有所获。