宁陕融媒讯（实习记者 边瑞 彭浩然）近日，新冠肺炎疫情防控形势严峻，恰逢年关将至，在这个关键时期，宁陕县医院医师提醒大家应当这样做好自我防护。

【宁陕县医院住院医师 贺倩男】我们要勤洗手，用肥皂和活水充分洗手，使用一次性纸巾或干净毛巾擦手;要保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子或口;在平时要均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳，增强体质和免疫力;保持环境清洁和开窗通风，尽量减少到人群密集场所活动。

目前陆续在开展新冠疫苗第三针接种工作，接种第三针能有效提高抗体水平，对于构筑免疫屏障具有积极作用。

【疫情防控指挥部综合协调组 黄太聪】接种新冠疫苗，能起到良好的预防作用，特别是第三针疫苗接种能够较好的构建免疫屏障，减少重症的发病几率。请广大群众关注手机上疫苗的接种时间，及时接种第三针，在平时的生活中注意个人防范，增强自身抵抗力，不扎堆，不聚集。